欢迎来到“英语播客种草机”，每周为大家推荐值得收听的播客。

           

这次挑选的六档播客，涵盖体育、历史、科技、心理、幽默等多种话题，既能激发兴趣，也能带来实质性的英语进步——比语法书更“接地气”，比视频更轻松。

   

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Served with Andy Roddick

# 网球圈的老司机陪你聊八卦

   

这档播客由美网冠军、前世界第一🏆Andy Roddick主持，联手资深记者 Jon Wertheim 及其他嘉宾，每周更新一次。节目从最新网球赛事聊起，涵盖球技战术分析、明星访谈，还加入 Andy 的个人经历和精辟吐槽。语言诙谐犀利，经常带点“体育圈内八卦”，让人听得既涨知识又忍俊不禁。

                   

适合对网球感兴趣的中高级英语学习者，尤其是那些想提升体育类专业词汇、体育评论表达，顺带练听地道口语的人。Andy 不掩饰情绪，说错话会承认，和朋友聊天般真实自然，非常贴近生活。

                   

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 2                            

The History Chicks: A Women's History Podcast

# 专治无聊历史课

   

由两位历史控 Beckett Graham 和 Susan Vollenweider 联袂主持，以女性为视角，讲述她们从出生到去世的精彩传奇。内容涵盖女王、科学家、革命者等各类女性人物，有真实史实、有“全面掉坑”的八卦小故事，还巧妙融入流行文化与观点讨论，听起来像是和闺蜜边逛博物馆边聊天，不乏 “噢原来如此” 的惊喜与笑料。

                   

如果你是历史爱好者、文化兴趣者，或想提升历史词汇、增强逻辑叙述能力，那这个就再合适不过了。节目语速适中，节奏轻松，适合放松听同时还能积累表达。

                   

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 3                            

The Big Story

# 每日加拿大新闻新鲜出炉

   

由加拿大 Frequency Podcast Network 出品，主持人 Jordan Heath‑Rawlings每天为你精选一条社会、文化等热点，从经济、环境到科技、教育，无所不包。每集时长约 15–30 分钟，节奏紧凑但不急躁，像贴心的朋友剖析新闻背后的“深层含义”。

                   

这档播客语言正式但富有亲和力，语速中等，表达清晰，非常适合新闻爱好者及碎片时间听力练习者。逻辑严谨、观点丰富，既能练听力，也能了解时下热点。

                   

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 4                            

Instant Genius

# 每天30分钟，变身科学小天才

   

BBC Science Focus Magazine 和 Our Media 联合出品的科学播客，用轻松对话带你探索科学和技术的各种奇妙领域。你可能会听到“为什么打鼾会伤脑？”、“阿加莎·克里斯蒂的毒药怎么炼成？”、“大脑如何构建现实？”等专题，请来的可都是顶级专家，让知识既有深度又轻松有趣。语言表达清晰、语速适中，既适合中级英语学习者积累科技词汇，也能满足好奇心爆棚的你。

                   

专家在线，复杂科学简单说。每期控制在30分钟以内，刚好适合每日通勤、跑步或咖啡时间收听，学得不累还涨知识。

                   

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 5                            

2 Bears, 1 Cave with Tom Segura

# 脱口秀演员的爆笑哲学 

       

喜剧界的真·闺蜜组合 Tom Segura 和 Bert Kreischer 坐进他们的“熊洞”，开启每周一次的荒诞吐槽大会。从生活琐事、育儿囧事到明星八卦和爆笑段子，他们聊得天花乱坠、毫无滤镜。两人语速自由切换，真实得像听朋友聊天，又幽默得停不下来。

                   

内容无厘头但充满美式流行文化梗，适合想学习地道口语（包括“不正经”表达）的高阶玩家。如果你想赶走上班疲惫、刷一集就笑出声，这档“熊洞喜剧”一定让你欲罢不能。

                   

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 6                            

Waveform: The MKBHD Podcast

# 科技玩家的听觉盛宴

           

由知名科技博主 Marques Brownlee（MKBHD）主持，联袂 Andrew Manganelli 和 David Imel，每周一次带来最新的科技动态和深度评测。话题覆盖智能手机、相机、电动汽车、AI 趋势，甚至还有有趣的团队小游戏或速问环节，让你既能学科技英语，也能感受到三位主持人的轻松互动氛围。

               

真实对话＋ insider 视角＋科技圈梗层出不穷，边涨知识边停不下来。适合对科技产品充满热情、想练习专业科技词汇的学习者。既有技术深度，又不失生活化表达，用“科技闲聊”方式把复杂概念说得通俗易懂。

               

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别忘了，听英语不只是任务，它也可以是日常生活里最自然的习惯。挑一档你喜欢的播客，开始“听懂世界”的旅程吧。

   

播客听不懂怎么办？

听播客学英语常常会有一个问题：

       

👉对于内容丰富的播客都很感兴趣，但是自身英语听力基础较弱，总是处于听不懂的状态，有没有什么办法呢？

       

1️⃣ 变速播放，逐步提升

刚开始可以放慢语速，听懂后再调快，挑战自己💪

       

       

2️⃣ 善用字幕+查词

对照高亮字幕理解内容，学习生词和表达
遇到不懂的单词，一键查询，记到生词本里随时复习
长难句让AI帮忙分析，让你更容易理解

       

       

3️⃣ 精听+泛听结合
大量输入，培养语感，熟悉不同口音和表达方式
逐句听写，记生词、分析句子结构积极输出，模仿发音语调，练口语流利度

       

   

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